Rhodiola Rosea-Extrakt

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Was ist Rhodiola Rosea? Rhodiola Rosea Extrakt, auch bekannt als Rosenwurz, goldene Wurzel oder Nadelrose, ist ein Kraut, das in kalten, bergigen Regionen Europas und Asiens wäch...More

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Was ist Rhodiola Rosea?

Rhodiola Rosea Extrakt, auch bekannt als Rosenwurz, goldene Wurzel oder Nadelrose, ist ein Kraut, das in kalten, bergigen Regionen Europas und Asiens wächst. In Russland und skandinavischen Ländern wird Rhodiola Rosea Extrakt bereits seit Jahrhunderten als traditionelles Heilmittel verwendet. Für viele Jahre tauchte es in der Literatur auf und wird in zahlreichen Ländern wie Schweden, Frankreich, Norwegen, Deutschland und Island verwendet. Die Rhodiola Wurzeln werden heute als das bekannteste adaptogene pflanzliche Ergänzungsmitteln angesehen. Es wird angenommen, dass Adaptogene dem Körper helfen, sich an physikalische, chemische und umweltbedingte Belastungen anzupassen.

Vorzüge von Rhodiola Rosea

Unterstützt kognitive Funktionen, Konzentration und Geistesgegenwärtigkeit

Die Einnahme von Rhodiola wird bereits seit langer Zeit an Menschen erforscht und zeigt zahlreiche Vorteile. Studien zeigen, dass die Verwendung dieses Ergänzungsmittels eine positive Wirkung auf die geistige Müdigkeit hat. Bei der Verabreichung von 300mg pro Tag über einen Zeitraum von zwei Wochen konnte eine bemerkenswerte Verbesserung der neuromotorischen Testergebnisse verzeichnet werden. Dies bedeutet eine Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten sowie mentale Klarheit.

Krebsbekämpfende Eigenschaften

Tests mit Rhodiola Rosea Extrakt im Reagenzglas haben gezeigt, dass das Wachstum von Dickdarm-, Brust-, Leber- und Blasenkrebszellen gehemmt wird. Dank dieser Ergebnisse, Forschern und anderer Studien wird angenommen, dass die Rhodiola bei der Behandlung vieler Krebsarten nützlich sein kann. Da jedoch diesbezüglich noch keine aussagekräftigen Studien am Menschen durchgeführt wurden, ist noch unbekannt, ob die Substanz Krebs bei Menschen heilen kann.

Kann Belastungen mindern

Rhodiola ist ein Adaptogen - eine natürliche Substanz, die den Abwehrmechanismus des Körpers gegen Stress verbessert. Bei Studien am Menschen wurde für 4 Wochen Dosen von 400mg verabreicht. Bereits nach drei Tagen zeigten die Teilnehmer weniger Belastungssymptomen wie Müdigkeit, Erschöpfung und Ängste. Die positiven Effekte verstärkten sich mit Voranschreiten der Studie.

Regeneration nach dem Training

Bei den langen harten Arbeitstagen und einem hektischen Lebensstil, von dem wir alle eingenommen sind, ist es wichtig, dass wir uns nach dringend benötigten Workouts gut erholen. Rhodiola ist großartig, um sich zu revitalisieren und Energie und Fokus zurückzuerlangen, die es für die Bewältigung des Alltags braucht.

Chemische Eigenschaften von Rhodiola Rosea

Forschungen konnten mehr als 100 chemische Verbindung in dieser faszinierenden Pflanze identifizieren. Rosavin, Rosin und Salidrosid sind darunter die Verbindungen, die als die wichtigsten Wirkstoffe angesehen werden. Bei höheren Spuren von Rosavin zeigten die Ergebnisse, dass Rhodiola beruhigendere Wirkungen hat, während höhere Spuren von Salidrosid eher eine stimulierendere Wirkung zeigten.

IUPAC: Rhodiola Rosea Root Extrakt

CAS: 97404-52-9

Anmerkung

Es gibt bereits einige tiefgründige Studien, die mit Rhodiola Rosea Extrakt am Menschen durchgeführt wurden, und es konnten einige Nebenwirkungen beobachtet werden. Folgende Symptome können auftreten, wenn mehr als die empfohlene Dosis eingenommen wird: Kopfschmerzen, Schwindel, Magenschmerzen, Müdigkeit. Rhodiola Rosea ist für den menschlichen Verzehr zugelassen, doch beachten Sie Ihre Dosierung sowie Ihr persönliches Wohlbefinden bei regelmäßiger Einnahme genau. Wir empfehlen, bei der Zusammenstellung Ihrer Dosierungen Handschuhe und eine Maske zu tragen und sicherzustellen, dass nicht versehentlich eine höhere Dosis eingenommen wird.

Wo kann man Rhodiola Rosea Extrakt kaufen?

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